Poradnictwo Psychologiczne
W gabinecie Pensiero Oasis można skorzystać z różnych form pomocy psychologicznej, których celem jest poprawa jakości naszego życia. Jedną z nich, koncentrującą się na jakości naszego życia psychicznego oraz emocjonalnego jest Poradnictwo Psychologiczne.
Sesje poradnictwa psychologicznego skierowane są do wszystkich osób odczuwających potrzebę skonsultowania się z psychologiem. Ta potrzeba może być wynikiem trudnych sytuacji w życiu człowieka, przeżywaniem kryzysów, poczuciem nieradzenia sobie z trudnościami i problemami, które napotykamy na swojej drodze. Możliwe, że trudności pojawiły się nagle, mogły jednak również kumulować się latami i dopiero z czasem stać się świadomym elementem życia codziennego.
Potrzeba skonsultowania się z psychologiem może wynikać jednak również z sytuacji wymagających trudnych do podjęcia decyzji, wyborów, lub chęci zmiany pewnego aspektu naszego życia.
Sesje poradnictwa psychologicznego służą nam do tego, by zidentyfikować problemy, myśli i emocje obniżające nasze samopoczucie, zarządzać naszymi reakcjami na nie, odnaleźć perspektywę, a w efekcie zbliżyć się do szczęścia i wysokiej jakości naszego życia wewnętrznego.
Poradnictwo psychologiczne ma formę dialogu o obustronnym szacunku. Podczas sesji, w zależności od przedmiotu poradnictwa, mogą pojawiać się ćwiczenia, zadania.
Może zdarzyć się, że w celu zaoferowania lepszej jakości pomocy psycholog stwierdzi, że w trakcie sesji warto będzie przeprowadzić test osobowości lub test związany ze specyficzną trudnością; jednak odbywa się to wyłącznie za poprzednią zgodą, przy pomocy rzetelnych testów (w Pensiero Oasis korzystamy z oryginalnych testów Pracowni Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego) oraz respektuje, tak jak w przypadku reszty spotkania, tajemnicę zawodową oraz kodeks etyczny psychologa.
Poradnictwo psychologiczne nie jest pomocą doraźną, która działa tylko w gabinecie, a następnie po upływie czasu sesji kończy swoją skuteczność - wręcz przeciwnie. Aspekty poruszone i odkryte podczas sesji towarzyszą nam dalej w życiu codziennym, pozwalają nam lepiej zrozumieć siebie i innych i torują nam drogę do lepszego samopoczucia w perspektywie długoterminowej.
Dbając o swoje życie wewnętrzne profilaktycznie korzystając z usług poradnictwa psychologicznego otwieramy się na pozytywny rozwój.
Poradnictwo psychologiczne jest:
-
formą pomocy psychologicznej
-
wsparciem emocjonalnym
-
konsultacją z psychologiem
-
pracą ukierunkowaną na polepszenie jakości życia
-
okazją do skonfrontowania swoich trudności i stawienia im czoła
-
szansą na odkrycie siebie i swoich schematów myślowych
-
profilaktyką wspierającą życie psychiczne i emocjonalne
-
sposobnością na poznanie nowych perspektyw poznawczych
-
okolicznością zaopiekowania się sobą
-
pozytywnie wyzwalającym doświadczeniem
-
dialogiem nastawionym na odnajdowanie rozwiązań zgodnych z potrzebami
-
semi-formalnym, ciepłym spotkaniem
-
indywidualnym spojrzeniem na trudności konkretnej osoby
-
serią spotkań wieńczącą się pozytywną zmianą
-
bezpieczną przestrzenią odzyskiwania równowagi emocjonalnej
Poradnictwo psychologiczne nie jest:
-
wykładem
-
wykonaniem sucho narzuconego przez psychologa rozwiązania
-
rozliczaniem się ze “złych” zachowań lub ich niekonstruktywną oceną
-
monologiem
-
ingerencją naruszającą prywatność
-
czymś, czego trzeba się obawiać
-
nieformalną rozmową bez celu i/lub wsparcia
-
jednorazowym uzyskaniem zestawu narzędzi lub schematycznych rozwiązań
-
ogólnym spojrzeniem jedynie na problem, a nie na osobę
Możliwe, że Twoje potrzeby mogą przybierać bardziej szczegółową postać. Jeżeli Twój problem związany jest:
-
ze sferą seksualności → możesz umówić się, również u nas, na poradnictwo psychoseksuologiczne
-
z aspektem traumy → możesz umówić się, również u nas, na sesję psychotraumatologiczną
-
ze sferą zawodową → możesz umówić się, również u nas, na sesję coachingową, projektowania kariery lub doradztwo zawodowe

Jak wygląda sesja poradnictwa psychologicznego?
Czas trwania
1 sesja poradnictwa psychologicznego trwa 45-50 minut. W przypadku większej ilości sesji, zalecana jest częstotliwość 1 spotkania w tygodniu.
Dialog
W trakcie sesji uczestniczymy w dialogu respektującym granice obydwu stron. Wzajemny szacunek i zaufanie jest podstawą relacji terapeutycznej.
Zasady etyczne
Psycholog stosuje się do zasad Kodeksu Etycznego Zawodu Psychologa, respektując obowiązującą tajemnicę zawodową. W naszym gabinecie nie ma miejsca na dyskryminację.
Zapraszamy do skorzystania z Poradnictwa Psychologicznego w Pensiero Oasis
Wybierz odpowiadającego Twoim potrzebom specjalistę
Uwaga!
Jeżeli doświadczasz myśli samobójczych, skontaktuj się z jednym z numerów alarmowych lub placówką:
Kryzysowy Telefon Zaufania - wsparcie psychologiczne
tel. 116 123
Telefon Zaufania - czynny całodobowo (24h/7)
Dyżur całodobowy: 733 588 900
Szpital Neuropsychiatryczny w Lublinie - Oddział Dzienny Psychiatryczny
ul. Abramowicka 2
20-442 Lublin
Kontakt: Gabinet Ordynatora / Dyżurka Pielęgniarek
tel. 81 744 30 61
tel. 81 728 63 64
Centrum Praw Kobiet
tel. 22 62 13 537 (czwartki od 10.00 do 16.00 dyżur prawny)
Całodobowy telefon interwencyjny dla kobiet ofiar przemocy:
tel. 600 070 717
Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie
Niebieska Linia: 800 120 002
Centrum Interwencji Kryzysowej
ul. Probostwo 6A
20-089 Lublin
Punkt Interwencyjno-Konsultacyjny
tel. 733 588 600
Ośrodek Wczesnej Interwencji dla Osób z Problemem Alkoholowym i Ich Rodzin
ul. Północna 3
20-400 Lublin
tel. 81 466 55 45
tel. 81 466 54 23
e-mail: owi@cik.lublin.eu
Psycholog Lublin Psychotraumatolog Lublin Psychoseksuolog Lublin Seksuolog Lublin Coach Lublin Doradca Zawodowy Lublin Projektant Kariery Lublin Polecany Psycholog w Lublinie Polecany Psychotraumatolog w Lublinie Polecany Psychoseksuolog w Lublinie Gabinet psychologiczny Lublin Psychoterapia Lublin Terapia Lublin Terapia Par Lublin Terapia Par w Lublinie Terapeuta Lublin Psychoterapeuta Lublin




