top of page

Poradnictwo Psychologiczne

W gabinecie Pensiero Oasis można skorzystać z różnych form pomocy psychologicznej, których celem jest poprawa jakości naszego życia. Jedną z nich, koncentrującą się na jakości naszego życia psychicznego oraz emocjonalnego jest Poradnictwo Psychologiczne.

​

Sesje poradnictwa psychologicznego skierowane są do wszystkich osób odczuwających potrzebę skonsultowania się z psychologiem. Ta potrzeba może być wynikiem trudnych sytuacji w życiu człowieka, przeżywaniem kryzysów, poczuciem nieradzenia sobie z trudnościami i problemami, które napotykamy na swojej drodze. Możliwe, że trudności pojawiły się nagle, mogły jednak również kumulować się latami i dopiero z czasem stać się świadomym elementem życia codziennego.

​

Potrzeba skonsultowania się z psychologiem może wynikać jednak również z sytuacji wymagających trudnych do podjęcia decyzji, wyborów, lub chęci zmiany pewnego aspektu naszego życia.

​

Sesje poradnictwa psychologicznego służą nam do tego, by zidentyfikować problemy, myśli i emocje obniżające nasze samopoczucie, zarządzać naszymi reakcjami na nie, odnaleźć perspektywę, a w efekcie zbliżyć się do szczęścia i wysokiej jakości naszego życia wewnętrznego.

​

Poradnictwo psychologiczne ma formę dialogu o obustronnym szacunku. Podczas sesji, w zależności od przedmiotu poradnictwa, mogą pojawiać się ćwiczenia, zadania.

​

Może zdarzyć się, że w celu zaoferowania lepszej jakości pomocy psycholog stwierdzi, że w trakcie sesji warto będzie przeprowadzić test osobowości lub test związany ze specyficzną trudnością; jednak odbywa się to wyłącznie za poprzednią zgodą, przy pomocy rzetelnych testów (w Pensiero Oasis korzystamy z oryginalnych testów Pracowni Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego) oraz respektuje, tak jak w przypadku reszty spotkania, tajemnicę zawodową oraz kodeks etyczny psychologa.

​

Poradnictwo psychologiczne nie jest pomocą doraźną, która działa tylko w gabinecie, a następnie po upływie czasu sesji kończy swoją skuteczność - wręcz przeciwnie. Aspekty poruszone i odkryte podczas sesji towarzyszą nam dalej w życiu codziennym, pozwalają nam lepiej zrozumieć siebie i innych i torują nam drogę do lepszego samopoczucia w perspektywie długoterminowej.

​

Dbając o swoje życie wewnętrzne profilaktycznie korzystając z usług poradnictwa psychologicznego otwieramy się na pozytywny rozwój.

Poradnictwo psychologiczne jest:

  • formą pomocy psychologicznej

  • wsparciem emocjonalnym

  • konsultacją z psychologiem

  • pracą ukierunkowaną na polepszenie jakości życia

  • okazją do skonfrontowania swoich trudności i stawienia im czoła

  • szansą na odkrycie siebie i swoich schematów myślowych

  • profilaktyką wspierającą życie psychiczne i emocjonalne

  • sposobnością na poznanie nowych perspektyw poznawczych

  • okolicznością zaopiekowania się sobą

  • pozytywnie wyzwalającym doświadczeniem

  • dialogiem nastawionym na odnajdowanie rozwiązań zgodnych z potrzebami

  • semi-formalnym, ciepłym spotkaniem

  • indywidualnym spojrzeniem na trudności konkretnej osoby

  • serią spotkań wieńczącą się pozytywną zmianą

  • bezpieczną przestrzenią odzyskiwania równowagi emocjonalnej

Poradnictwo psychologiczne nie jest:

  • wykładem

  • wykonaniem sucho narzuconego przez psychologa rozwiązania

  • rozliczaniem się ze “złych” zachowań lub ich niekonstruktywną oceną

  • monologiem

  • ingerencją naruszającą prywatność

  • czymś, czego trzeba się obawiać

  • nieformalną rozmową bez celu i/lub wsparcia

  • jednorazowym uzyskaniem zestawu narzędzi lub schematycznych rozwiązań

  • ogólnym spojrzeniem jedynie na problem, a nie na osobę

Możliwe, że Twoje potrzeby mogą przybierać bardziej szczegółową postać. Jeżeli Twój problem związany jest:

​

AKfoto479.jpg

Jak wygląda sesja poradnictwa psychologicznego?

Czas trwania

1 sesja poradnictwa psychologicznego trwa 45-50 minut. W przypadku większej ilości sesji, zalecana jest częstotliwość 1 spotkania w tygodniu. 

Dialog

W trakcie sesji uczestniczymy w dialogu respektującym granice obydwu stron. Wzajemny szacunek i zaufanie jest podstawą relacji terapeutycznej.

Zasady etyczne

Psycholog stosuje się do zasad Kodeksu Etycznego Zawodu Psychologa, respektując obowiązującą tajemnicę zawodową. W naszym gabinecie nie ma miejsca na dyskryminację.

Zapraszamy do skorzystania z Poradnictwa Psychologicznego w Pensiero Oasis

Wybierz odpowiadającego Twoim potrzebom specjalistę

AKfoto390_edited.jpg

mgr Milena Monika Chmielik

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

Poradnictwo psychologiczne osób dorosłych

- stacjonarnie oraz online

​

​

Dowiedz się więcej

20220924121021_3N0A6401_edited.jpg

mgr Dominika Bomba

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

Poradnictwo psychologiczne dzieci oraz młodzieży

- stacjonarnie oraz online

​

Dowiedz się więcej

poznaj naszych specjalistów - wykadruj jak pasuje -jpg_edited.jpg

mgr Małgorzata Roszkowska

  • Instagram

Poradnictwo psychologiczne osób dorosłych

- stacjonarnie oraz online

 

Dowiedz się więcej

​

DSC03155_edited.jpg

mgr Wiktoria Barwiak

    Poradnictwo psychologiczne dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych

    - stacjonarnie oraz online

    ​

    Dowiedz się więcej

    Uwaga!

    Jeżeli doświadczasz myśli samobójczych, skontaktuj się z jednym z numerów alarmowych lub placówką:

    ​

    Kryzysowy Telefon Zaufania - wsparcie psychologiczne

    tel. 116 123

    ​

    Telefon Zaufania - czynny całodobowo (24h/7)

    Dyżur całodobowy: 733 588 900

    ​

    Szpital Neuropsychiatryczny w Lublinie - Oddział Dzienny Psychiatryczny

    ul. Abramowicka 2

    20-442 Lublin

    Kontakt: Gabinet Ordynatora / Dyżurka Pielęgniarek

    tel. 81 744 30 61 

    tel. 81 728 63 64

    ​

    Centrum Praw Kobiet

    tel. 22 62 13 537 (czwartki od 10.00 do 16.00 dyżur prawny)

    Całodobowy telefon interwencyjny dla kobiet ofiar przemocy:

    tel. 600 070 717

    ​

    Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie 

    Niebieska Linia: 800 120 002

    ​

    Centrum Interwencji Kryzysowej

    ul. Probostwo 6A

    20-089 Lublin

    Punkt Interwencyjno-Konsultacyjny

    tel. 733 588 600

    ​

    Ośrodek Wczesnej Interwencji dla Osób z Problemem Alkoholowym i Ich Rodzin

    ul. Północna 3

    20-400 Lublin

    tel. 81 466 55 45

    tel. 81 466 54 23

    e-mail: owi@cik.lublin.eu

    Psycholog Lublin Psychotraumatolog Lublin Psychoseksuolog Lublin Seksuolog Lublin Coach Lublin Doradca Zawodowy Lublin Projektant Kariery Lublin Polecany Psycholog w Lublinie Polecany Psychotraumatolog w Lublinie Polecany Psychoseksuolog w Lublinie Gabinet psychologiczny Lublin Psychoterapia Lublin Terapia Lublin Terapia Par Lublin Terapia Par w Lublinie Terapeuta Lublin Psychoterapeuta Lublin 

    • alt.text.label.Instagram

    ©2022 wykonanie Pensiero Oasis - Centrum Jakości Życia. 

    bottom of page