top of page

Poradnictwo Psychologiczne

W gabinecie Pensiero Oasis można skorzystać z różnych form pomocy psychologicznej, których celem jest poprawa jakości naszego życia. Jedną z nich, koncentrującą się na jakości naszego życia psychicznego oraz emocjonalnego jest Poradnictwo Psychologiczne.

Sesje poradnictwa psychologicznego skierowane są do wszystkich osób odczuwających potrzebę skonsultowania się z psychologiem. Ta potrzeba może być wynikiem trudnych sytuacji w życiu człowieka, przeżywaniem kryzysów, poczuciem nieradzenia sobie z trudnościami i problemami, które napotykamy na swojej drodze. Możliwe, że trudności pojawiły się nagle, mogły jednak również kumulować się latami i dopiero z czasem stać się świadomym elementem życia codziennego.

Potrzeba skonsultowania się z psychologiem może wynikać jednak również z sytuacji wymagających trudnych do podjęcia decyzji, wyborów, lub chęci zmiany pewnego aspektu naszego życia.

Sesje poradnictwa psychologicznego służą nam do tego, by zidentyfikować problemy, myśli i emocje obniżające nasze samopoczucie, zarządzać naszymi reakcjami na nie, odnaleźć perspektywę, a w efekcie zbliżyć się do szczęścia i wysokiej jakości naszego życia wewnętrznego.

Poradnictwo psychologiczne ma formę dialogu o obustronnym szacunku. Podczas sesji, w zależności od przedmiotu poradnictwa, mogą pojawiać się ćwiczenia, zadania.

Może zdarzyć się, że w celu zaoferowania lepszej jakości pomocy psycholog stwierdzi, że w trakcie sesji warto będzie przeprowadzić test osobowości lub test związany ze specyficzną trudnością; jednak odbywa się to wyłącznie za poprzednią zgodą, przy pomocy rzetelnych testów (w Pensiero Oasis korzystamy z oryginalnych testów Pracowni Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego) oraz respektuje, tak jak w przypadku reszty spotkania, tajemnicę zawodową oraz kodeks etyczny psychologa.

Poradnictwo psychologiczne nie jest pomocą doraźną, która działa tylko w gabinecie, a następnie po upływie czasu sesji kończy swoją skuteczność - wręcz przeciwnie. Aspekty poruszone i odkryte podczas sesji towarzyszą nam dalej w życiu codziennym, pozwalają nam lepiej zrozumieć siebie i innych i torują nam drogę do lepszego samopoczucia w perspektywie długoterminowej.

Dbając o swoje życie wewnętrzne profilaktycznie korzystając z usług poradnictwa psychologicznego otwieramy się na pozytywny rozwój.

Poradnictwo psychologiczne jest:

  • formą pomocy psychologicznej

  • wsparciem emocjonalnym

  • konsultacją z psychologiem

  • pracą ukierunkowaną na polepszenie jakości życia

  • okazją do skonfrontowania swoich trudności i stawienia im czoła

  • szansą na odkrycie siebie i swoich schematów myślowych

  • profilaktyką wspierającą życie psychiczne i emocjonalne

  • sposobnością na poznanie nowych perspektyw poznawczych

  • okolicznością zaopiekowania się sobą

  • pozytywnie wyzwalającym doświadczeniem

  • dialogiem nastawionym na odnajdowanie rozwiązań zgodnych z potrzebami

  • semi-formalnym, ciepłym spotkaniem

  • indywidualnym spojrzeniem na trudności konkretnej osoby

  • serią spotkań wieńczącą się pozytywną zmianą

  • bezpieczną przestrzenią odzyskiwania równowagi emocjonalnej

Poradnictwo psychologiczne nie jest:

  • wykładem

  • wykonaniem sucho narzuconego przez psychologa rozwiązania

  • rozliczaniem się ze “złych” zachowań lub ich niekonstruktywną oceną

  • monologiem

  • ingerencją naruszającą prywatność

  • czymś, czego trzeba się obawiać

  • nieformalną rozmową bez celu i/lub wsparcia

  • jednorazowym uzyskaniem zestawu narzędzi lub schematycznych rozwiązań

  • ogólnym spojrzeniem jedynie na problem, a nie na osobę

Możliwe, że Twoje potrzeby mogą przybierać bardziej szczegółową postać. Jeżeli Twój problem związany jest:

AKfoto479.jpg

Jak wygląda sesja poradnictwa psychologicznego?

Czas trwania

1 sesja poradnictwa psychologicznego trwa 45-50 minut. W przypadku większej ilości sesji, zalecana jest częstotliwość 1 spotkania w tygodniu. 

Dialog

W trakcie sesji uczestniczymy w dialogu respektującym granice obydwu stron. Wzajemny szacunek i zaufanie jest podstawą relacji terapeutycznej.

Zasady etyczne

Psycholog stosuje się do zasad Kodeksu Etycznego Zawodu Psychologa, respektując obowiązującą tajemnicę zawodową. W naszym gabinecie nie ma miejsca na dyskryminację.

Zapraszamy do skorzystania z Poradnictwa Psychologicznego w Pensiero Oasis

Wybierz odpowiadającego Twoim potrzebom specjalistę

AKfoto390_edited.jpg

mgr Milena Monika Chmielik

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

Poradnictwo psychologiczne osób dorosłych

- stacjonarnie oraz online

Dowiedz się więcej

20220924121021_3N0A6401_edited.jpg

mgr Dominika Bomba

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

Poradnictwo psychologiczne dzieci oraz młodzieży

- stacjonarnie oraz online

Dowiedz się więcej

poznaj naszych specjalistów - wykadruj jak pasuje -jpg_edited.jpg

mgr Małgorzata Roszkowska

  • Instagram

Poradnictwo psychologiczne osób dorosłych

- stacjonarnie oraz online

 

Dowiedz się więcej

DSC03155_edited.jpg

mgr Wiktoria Barwiak

    Poradnictwo psychologiczne dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych

    - stacjonarnie oraz online

    Dowiedz się więcej

    Uwaga!

    Jeżeli doświadczasz myśli samobójczych, skontaktuj się z jednym z numerów alarmowych lub placówką:

    Kryzysowy Telefon Zaufania - wsparcie psychologiczne

    tel. 116 123

    Telefon Zaufania - czynny całodobowo (24h/7)

    Dyżur całodobowy: 733 588 900

    Szpital Neuropsychiatryczny w Lublinie - Oddział Dzienny Psychiatryczny

    ul. Abramowicka 2

    20-442 Lublin

    Kontakt: Gabinet Ordynatora / Dyżurka Pielęgniarek

    tel. 81 744 30 61 

    tel. 81 728 63 64

    Centrum Praw Kobiet

    tel. 22 62 13 537 (czwartki od 10.00 do 16.00 dyżur prawny)

    Całodobowy telefon interwencyjny dla kobiet ofiar przemocy:

    tel. 600 070 717

    Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie 

    Niebieska Linia: 800 120 002

    Centrum Interwencji Kryzysowej

    ul. Probostwo 6A

    20-089 Lublin

    Punkt Interwencyjno-Konsultacyjny

    tel. 733 588 600

    Ośrodek Wczesnej Interwencji dla Osób z Problemem Alkoholowym i Ich Rodzin

    ul. Północna 3

    20-400 Lublin

    tel. 81 466 55 45

    tel. 81 466 54 23

    e-mail: owi@cik.lublin.eu

    Psycholog Lublin Psychotraumatolog Lublin Psychoseksuolog Lublin Seksuolog Lublin Coach Lublin Doradca Zawodowy Lublin Projektant Kariery Lublin Polecany Psycholog w Lublinie Polecany Psychotraumatolog w Lublinie Polecany Psychoseksuolog w Lublinie Gabinet psychologiczny Lublin Psychoterapia Lublin Terapia Lublin Terapia Par Lublin Terapia Par w Lublinie Terapeuta Lublin Psychoterapeuta Lublin 

    • alt.text.label.Instagram

    ©2022 wykonanie Pensiero Oasis - Centrum Jakości Życia. 

    bottom of page