Wsparcie Psychotraumatologiczne

Trauma w dosłownym tłumaczeniu z języka greckiego oznacza ranę. W praktyce, słowa trauma używamy do opisywania wewnętrznych urazów psychicznych i trwałych zmian w psychice powstałych w ramach reakcji na negatywne przeżycia i wstrząsające doświadczenia. Rana powstała na naszym ciele, nieleczona i pozostawiona sama sobie, może wywołać fatalne skutki i powikłania: infekcje, zakażenia; prowadzące do chorób lub nawet utraty zakażonej części ciała. Rany psychiczne, tj. traumy, które pozostają nieprzepracowane, mogą być równie niebezpieczne. Pozostają w nas obniżając jakość naszego życia, są powodem powstawania nowych lęków, utraty części siebie i swojej osobowości, a czasem nawet przyczyną rozwijania się zaburzeń osobowości. Z tego też powodu bardzo ważne jest zadbanie o odpowiednie wsparcie dla osoby zmagającej się z traumą. Za wsparcie w formie terapii dla osób dotkniętych traumą odpowiada specjalista psychotraumatolog. 

​

Pomoc psychotraumatologiczna skierowana jest do osób, które w wyniku traumy doświadczają przewlekłego stresu, lęku lub paniki, a także osób, które doświadczają trudności fizycznych lub emocjonalnych, których nie doświadczały przed wydarzeniem traumatycznym. Czasem wydarzenie traumatyczne może nie być uświadomione. Jeżeli doświadczasz dolegliwości sugerujących przeżywanie traumy, ale nie jesteś w stanie przypisać ich do konkretnego wydarzenia z Twojego życia, również warto skonsultować się z psychotraumatologiem.

​

Trauma nie musi być stygmą, która zostaje w nas całe życie. Przy pomocy odpowiednich środków terapeutycznych mamy szansę odzyskać poczucie bezpieczeństwa, spokój oraz radość. Świadomy proces terapeutyczny prowadzi nas zatem w stronę podnoszenia jakości naszego życia wewnętrznego, ale też społecznego - naszych relacji z otoczeniem i bliskimi nam osobami.

​

Wsparcie psychotraumatologa w Lublinie można uzyskać w gabinecie Pensiero Oasis. W pracy z pacjentami wykorzystujemy m.in. terapię narracyjną oraz terapię przedłużonej ekspozycji.

​

Celem specjalistycznej pomocy psychotraumatologa nie jest jedynie przeprowadzenie pacjenta przez proces uporania się z traumą. Jest to również facylitacja stabilizacji nastroju i osobowości pacjenta, pomoc w ponownym odnalezieniu sensu życia, psychoedukacja nastawiona na zrozumienie reakcji organizmu pacjenta reagującego w sposób dla niego niezrozumiały, opieka psychologiczna w kontekście lęków i obaw powstałych w ramach traumy, profilaktyka chronicznych chorób i zaburzeń psychicznych, przywrócenie zdolności do pracy, podniesienie jakości życia pacjenta zarówno w czasie teraźniejszym, jak i perspektywie przyszłościowej, reintegracja społeczna w środowisku i pomoc w nawiązywaniu relacji.

​

Decydując się na pomoc psychotraumatologa warto pamiętać o tym, że jest to proces trwający minimum kilkanaście spotkań. Kilka spotkań z psychotraumatologiem nie wystarczy na uzyskanie długotrwałych rezultatów, na których nam zależy. Prawidłowo przeprowadzony proces terapeutyczny jest jednak nieoceniony w podnoszeniu jakości naszego życia i niesie za sobą pozytywne skutki w długotrwałej perspektywie.

​

​