top of page

Coaching

Kariera czy życie zawodowe w dzisiejszym świecie okazuje się nieodłącznym elementem naszego codziennego funkcjonowania. Nie da się zatem ukryć, że są jednymi z kluczowych elementów wpływających na jakość naszego życia. Odkrycie i droga do uwolnienia pełni swojego potencjału, jak i odnalezienia motywacji intrapersonalnej jest kreatywnym procesem, który zakłada stworzenie życia zawodowego dającego nam ogrom satysfakcji. 

Brak satysfakcji z obecnej pracy, brak pomysłu na siebie lub ukierunkowania się na konkretną przyszłość mogą prowadzić do długotrwałego obniżenia nastroju, a także wywoływać negatywne emocje i myśli. W takich chwilach warto spojrzeć na te sytuacje jako na okazję do wprowadzenia w naszym życiu zmiany - w celu poprawienia jakości naszego życia. Dla osób pragnących zmiany rozwojowej, które chcą zmierzać w konkretnym kierunku lub ten kierunek odkryć, niezmiernie przydatny okazuje się coaching oraz doradztwo zawodowe.

Co właściwie kryje się pod pojęciem coaching?

Zgodnie z definicją międzynarodowej instytucji International Coaching Federation, coaching to “towarzyszenie klientowi w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego i osobistego potencjału.” W innym założeniu, coaching jest metodą rozwoju osobistego, w którym klient przy pomocy coacha dąży do osiągnięcia celu, który w porozumieniu klienta oraz coacha oznacza sukces procesu coachingowego. Ważnym jest to, że cel może zmieniać się podczas procesu coachingowego w zależności od odkryć klienta podczas sesji.

Wiele osób ma wyobrażenie o coachingu jako wyłącznie o dialogu. Owszem, dialog jest kluczową częścią każdej sesji, jednak przygotowując klienta do realizowania zakładanych celów oraz przechodząc z nim poprzez proces coachingowy, coach może wykorzystywać różne narzędzia, elementy warsztatowe oraz ćwiczeniowe, o potwierdzonej skuteczności.

Coaching jest z założenia procesem, a więc raczej cyklem spotkań niż pojedynczym spotkaniem. Trwa od 3 do 6 miesięcy (od 12 do 24 sesji) lub, w zależności od indywidualnych potrzeb klienta i wyznaczonych celów, może trwać dłużej. Osoby prowadzące własne działalności i firmy często są również w stałym kontakcie z coachem, ze względu na ogromną wartość sesji coachingowych dla rozwoju kariery.

Coaching kariery jest dla Ciebie jeżeli:

  • czujesz, że nie satysfakcjonuje Cię miejsce, w którym jesteś

  • posiadasz chęć rozwoju osobistego

  • chcesz stać się lepszą wersją siebie

  • pragniesz odkryć pełnię swojego potencjału

  • mierzysz się ze zmianą ścieżki zawodowej, pragniesz zmienić pracę lub otworzyć swoją firmę

  • brak Ci pewności lub motywacji do stworzenia lub realizacji celów

  • oczekujesz wsparcia w zakresie określenia ścieżki prowadzącej do danego celu

  • pragniesz zmiany

  • zależy Ci na podwyższeniu jakości Twojego życia

Z usług coachingu w Lublinie można skorzystać w gabinecie Pensiero Oasis. Dzięki naszym wykwalifikowanym coachom i projektantom kariery zadbamy o wysoką skuteczność Twojego procesu.

Sphere on Spiral Stairs

Jak wygląda sesja coachingu?

Czas trwania

1 sesja coachingowa trwa 45-50 minut. Coaching jest z założenia procesem trwającym od około 12-24 sesji (3-6 miesięcy). 

Metody pracy

Oprócz dialogu, coaching przewiduje wykorzystanie różnych metod o potwierdzonej skuteczności. Mogą to być elementy warsztatowe, ćwiczeniowe, m.in. z wykorzystaniem kotwic przestrzennych lub tablicy flipchart.

Kodeks etyczny

Sesje coachingu odbywają się w zgodzie z zasadami Kodeksu Etycznego Coacha, a także respektują tajemnicę zawodową.

Zapraszamy do skorzystania z Poradnictwa Psychologicznego w Pensiero Oasis

Wybierz odpowiadającego Twoim potrzebom specjalistę

AKfoto390_edited.jpg

mgr Milena Monika Chmielik

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

Coach, Projektant Kariery, Doradca Zawodowy

Dowiedz się więcej

poznaj naszych specjalistów - wykadruj jak pasuje -jpg_edited.jpg

mgr Małgorzata Roszkowska

  • Instagram

Certyfikowany Coach, Mentor, Doradca Zawodowy

 

Dowiedz się więcej

Psycholog Lublin Psychotraumatolog Lublin Psychoseksuolog Lublin Seksuolog Lublin Coach Lublin Doradca Zawodowy Lublin Projektant Kariery Lublin Polecany Psycholog w Lublinie Polecany Psychotraumatolog w Lublinie Polecany Psychoseksuolog w Lublinie Gabinet psychologiczny Lublin Psychoterapia Lublin Terapia Lublin Terapia Par Lublin Terapia Par w Lublinie Terapeuta Lublin Psychoterapeuta Lublin 

  • alt.text.label.Instagram

©2022 wykonanie Pensiero Oasis - Centrum Jakości Życia. 

bottom of page